Home

Wij krijgen vaak vragen van uiteenlopende aard. Het zijn de startende open water zwemmers en triatleten, die hun weg zoeken in een voor hen nieuwe wereld. Het gaat ook om vragen van de meer gevorderden, die zich op een specifiek doel willen voorbereiden.  De laatste groep heeft een grote ambitie op het Open water zwem- of  triatlongebied.  Zij hebben behoefte aan meer specifieke informatie.

Aan de hand van de vragen die we kregen, hebben we de afgelopen periode tijd en energie gestoken in het makkelijk toegankelijk maken van deze informative voor verschillende doelgroepen. Kies een van de onderstaande mogelijkheden en informeer je met een ruim pakket aan leermogelijkheden.

Maak kennis met … (gratis)

freeMaak kennis met het inspiratie- en leerplatform van de open water swimming club. Gedurende 2 weken krijg je de kans om gratis kennis te maken met onze leeromgeving. Een nieuw initiatief waarmee wij jullie willen supporten op weg naar nog betere open water zwemresultaten. In de basics gaat het over zwemtechniek, ijszwemmen en materiaal achtergronden. Laat je inspireren of kies een andere optie voor nog meer open water tools!

Aanmelden

Open water kilometer vreter

icons_2Deze unieke leeromgeving voor de gevorderde open water zwemmer en triatleet, geeft een groot aantal filmpjes, boeken, artikelen die je handvatten bieden voor je ontwikkeling als open water zwemmer of triatleet. Gedurende een periode van 4 maanden heb je onbeperkte toegang tot ons leden portaal met een groot aantal categorieen waarin de onderwerpen uit de open water basics zijn aangevuld met: triathlon achtergronden, taktiek, open water swims een uitgewerkt trainingsprogramma.

Voor de gevorderde open water zwemmer vind je hier voorbeelden van trainingsprogramma's die je in staat stellen om je gericht voor te bereiden op verschillende lange afstanden tot maximal 10 KM. Als triatleet vind je specifieke informatie om je voor te bereiden op het zwemmen van 2 km als onderdeel van de halve triathlon. Een leeromgeving als je kiest voor blijvend ontwikkelen.

Aanmelden

Open water basics.

icons_1Deze leeromgeving  bied je de mogelijkheid om langer gebruik te maken van de info die je in de basics ook hebt gevonden. Voor de startende open water zwemmer, geeft het handvatten voor de eerste kennismaking met het open water zwemmen of triatlon en vind je hier info over techniek en trainen tot 2 KM. Voor de triatleet gaat het om basis informatie over techniek training, trainen voor een kwart triatlon en materiaal informatie. De training programma's zijn uitgebreider. Maandelijks wordt de info uitgebreid met nieuwe items. Gedurende 3 maanden heb je onbeperkte toegang tot ons inspiratie platform. Kortom een vliegende start voor de beginnende open water zwemmer en triatleet.

Aanmelden

Open water presteren en coachen

icons_3Gedurende een periode van 6 maanden onbeperkte toegang tot ons complete  leer- en inspiratie platform met een keur aan tips, films, artikelen en boeken. Heb jij het plan om een grensverleggende prestatie te leveren, wordt dan lid.

Als gevorderde open water zwemmer, -coach en triatleet biedt deze omgeving je de tools waarmee je onderscheidend kunt presteren en coachen.  Een enorme greep aan tools en praktijk tips,waarmee je onderscheidend kunt coachen!

Naast de info op onze site, kun je maandelijks deelnemen aan een telemasterclass van 1 uur , waarin een specifiek onderwerp wordt belicht en er gelegenheid is voor het stellen van vragen. Marcel van der Togt (voormalig bondscaoch open water zwemmen) verzorgt deze telemasterclass. Geen lange trajecten, maar gericht je vragen stellen aan een open water expert. Tevens vind je hier de programma's die je helpen om te trainen voor afstanden die langer zijn dan 10 kM. Je kunt denken aan een ijsselmeeroversteek of zelfs een kanaal oversteek. Een unieke leeromgeving voor de gevorderde open water zwemmer, triatleet en hun coach.

Aanmelden

Comments are closed.